01 · Le premier réflexe
Quel règlement d’arbitrage s’applique à quelle compétition ?
Le règlement de la Fédération Internationale de Judo (FIJ) s’applique aux championnats de France individuels cadets, juniors et seniors de 1re division, au championnat seniors de 2e division, aux championnats de France par équipes cadets, juniors et seniors, au championnat de France vétérans et aux tournois labellisés. Toutes les autres manifestations suivent les adaptations pédagogiques françaises.
Un championnat cadets de 2e division, un championnat Espoir ou des seniors de 3e division ne suivent pas le règlement FIJ, même si ce sont des cadets ou des seniors. C’est le niveau de la compétition qui compte, pas seulement l’âge.
L’esprit des adaptations tient en une ligne : valoriser le judoka qui produit du judo et cherche l’ippon. Une faute ponctuelle ne doit pas faire perdre le combattant le plus efficace, et l’arbitre explique la faute quand le jeune ne la comprend pas.
02 · Chronomètre
Temps de combat par catégorie.
| Catégorie | Nés en (2026-2027) | Individuel | Par équipes |
|---|---|---|---|
| Seniors 1D et 2D | 2006 et avant | 4 min + GS, règlement FIJ. | 4 min + GS. |
| Seniors 3D | 2006 et avant | 3 min, sans GS. | — |
| Juniors | 2007 à 2009 | 4 min + GS. | 4 min + GS. |
| Cadets 1D | 2010 à 2012 | 4 min + GS. | 4 min + GS. |
| Cadets 2D et Espoir | 2010 à 2012 | 3 min, sans GS. | 4 min + GS. |
| Minimes | 2013 et 2014 | 3 min. | 2 min. |
| Benjamins | 2015 et 2016 | 2 min, puis 1 min de ne-waza en cas d’égalité si l’équipe technique régionale le décide. | Durée non précisée par le texte. Position de départ décidée par l’équipe technique régionale. |
| Poussins et mini-poussins | 2017 à 2020 | Randori arbitré de 1 min 30, puis 1 min de ne-waza si le département le décide. | Durée non précisée par le texte. Position de départ décidée par le département. |
En randori arbitré, le chronomètre part au début du combat et ne s’arrête plus jusqu’à la fin ou jusqu’au premier ippon, sauf nécessité. L’organisateur arrête le combat d’un enfant qui subit plusieurs projections portant atteinte à son intégrité physique ou psychologique. Un senior doit avoir au moins 17 ans (né en 2010) et un junior au moins 16 ans (né en 2011).
03 · Adaptations pédagogiques
Comment gagne-t-on un combat sans golden score ?
Avec les adaptations pédagogiques françaises, le combat sans golden score se gagne dans cet ordre : par ippon, puis par un waza-ari d’écart, puis par un ou plusieurs yuko d’écart. À égalité, les arbitres désignent le vainqueur selon l’activité produite debout et au sol.
- Ippon.Il met fin au combat, comme en règlement FIJ.
- Un waza-ari d’écart.Un seul avantage suffit à la fin du temps.
- Un ou plusieurs yuko d’écart.Le yuko est annoncé et compté, contrairement au règlement FIJ.
- Décision des arbitres.Elle se fonde sur l’activité en tachi-waza et en ne-waza.
Un shido d’avance ne suffit pas à désigner le vainqueur et ne passe pas avant la décision des arbitres. Le combattant pénalisé mais plus actif peut l’emporter.
04 · Du plus âgé au plus jeune
Quelles techniques sont interdites chez les minimes, benjamins et poussins ?
Dès les minimes, les clés de bras et les étranglements sont interdits, tout comme plusieurs techniques jugées à risque : seoi-nage et sode à deux genoux avec saisie des deux manches, seoi-nage inversé, kata-guruma à deux manches. Les benjamins perdent en plus les sutemi, makikomi compris, et les attaques directes à deux genoux. Chez les poussins et mini-poussins, toutes les attaques à genoux sont exclues. Chaque catégorie reprend les interdits de la catégorie au-dessus.
| Point | Cadets 2D, 3D · Espoir | Minimes | Benjamins | Poussins |
|---|---|---|---|---|
| Premières fautes | Pas d’adaptation particulière. | Gratuites pour les fautes citées ci-dessous. | Toutes gratuites la première fois, shido en cas de récidive. | Toutes gratuites la première fois. |
| Clés et étranglements | Autorisés. Ippon annoncé sur une clé de bras dont l’efficacité est avérée, même avant l’abandon. | Interdits. Application volontaire : perte du combat et disqualification. Application involontaire : matte et avertissement expliqué. | Interdits. | Interdits. |
| Sutemi | Autorisés. | Autorisés. | Interdits. Tori est averti, l’impact n’est pas compté, shido en cas de récidive. | Interdits. |
| Makikomi | Autorisés. | Autorisés. | Interdits. Tori est averti, l’impact n’est pas compté, shido en cas de récidive. | Interdits. |
| Attaques à genoux | Autorisées. | Autorisées, hors techniques à risque. | Attaques directes à deux genoux interdites. Une attaque partie debout qui finit à genoux compte. | Interdites. |
| Techniques à risque | Seoi-nage inversé depuis une garde unilatérale : shido dès la première fois. Kata-guruma à deux manches en enroulement : interdit, shido en cas de récidive. | Seoi-nage et sode à deux genoux avec saisie des deux manches, seoi-nage inversé, kata-guruma à deux manches en enroulement : interdits. Matte et explication, impact non compté, shido en cas de récidive. | Mêmes règles. | Interdites. |
| Garde | Pas d’adaptation particulière. | Garde à deux mains prioritaire, retour à deux mains après une attaque à une main manquée. Garde croisée : matte, gratuite la première fois, shido en cas de récidive. | Départ à distance, garde manche et revers. Retour à deux mains après une attaque à une main manquée. | Garde fondamentale, pouce à l’intérieur du col. Retour à deux mains après une attaque à une main manquée. |
| Saisies interdites | Pas d’adaptation particulière. | Prise de l’ours, doigts dans la manche ou le pantalon : matte, sans sanction. | Mêmes règles. | Interdites. |
| Tête et cou | Pas d’adaptation particulière. | Contrainte cervicale, debout ou au sol : matte et explication, shido en cas de récidive. | Encercler la tête avec contrainte : matte direct. | Encercler la tête est interdit. |
| Sankaku | Pas d’adaptation particulière. | Retournement sankaku inversé interdit, shido en cas de récidive. Sankaku-gatame validé en décroisant les jambes. | Mêmes règles. | Interdit. |
| Projections et immobilisations | Pas d’adaptation particulière. | Projection arrière : matte systématique si le corps de uke passe au-dessus de la ligne d’épaule de tori, ou si uke retombe avec force sur le haut des épaules ou la tête. Impact non compté, shido en cas de récidive. | Mêmes règles. | Projections arrière interdites si le corps de uke passe au-dessus de la ligne d’épaule de tori, ou si uke retombe avec force sur le haut des épaules ou la tête. Projection valorisée seulement du côté de la manche tenue, o-uchi-gari possible. Hon-gesa-gatame avec le pouce dans le col ou la main sur la cuisse ; en cas de contrainte cervicale, sono-mama puis yoshi pour replacer. |
Cadets 2D, 3D · Espoir
- Clés de bras et étranglements autorisés. Ippon annoncé sur une clé de bras dont l’efficacité est avérée, même avant l’abandon.
- Seoi-nage inversé depuis une garde unilatérale : shido dès la première fois.
- Kata-guruma à deux manches en enroulement : interdit, shido en cas de récidive.
- Sutemi et attaques à genoux autorisés.
- Makikomi autorisés.
- Pas d’autre adaptation particulière pour la garde, les saisies, la tête et le cou, le sankaku ou les premières fautes.
Minimes
- Clés de bras et étranglements interdits : perte du combat et disqualification si l’application est volontaire, matte et avertissement expliqué sinon.
- Garde à deux mains prioritaire, retour à deux mains après une attaque à une main manquée.
- Garde croisée : matte, gratuite la première fois, shido en cas de récidive.
- Prise de l’ours, doigts dans la manche ou le pantalon : matte, sans sanction.
- Contrainte cervicale, debout ou au sol : matte et explication, shido en cas de récidive.
- Retournement sankaku inversé interdit, shido en cas de récidive. Sankaku-gatame validé en décroisant les jambes.
- Seoi-nage et sode à deux genoux avec saisie des deux manches, seoi-nage inversé, kata-guruma à deux manches en enroulement : interdits. Matte et explication, impact non compté, shido en cas de récidive.
- Projection arrière : matte systématique si le corps de uke passe au-dessus de la ligne d’épaule de tori, ou si uke retombe avec force sur le haut des épaules ou la tête. Impact non compté, shido en cas de récidive.
- Sutemi et autres attaques à genoux autorisés.
- Makikomi autorisés.
Benjamins
Les règles des minimes, plus :
- Sutemi interdits : tori est averti, l’impact n’est pas compté, shido en cas de récidive.
- Makikomi interdits : tori est averti, l’impact n’est pas compté, shido en cas de récidive.
- Attaques directes à deux genoux interdites. Une attaque partie debout qui finit à genoux compte.
- Départ à distance, garde manche et revers.
- Encercler la tête avec contrainte : matte direct.
- Toutes les premières fautes sont gratuites, shido en cas de récidive.
Poussins et mini-poussins
Les règles des benjamins, plus :
- Makikomi interdits.
- Sankaku interdit.
- Attaques à genoux interdites.
- Garde fondamentale, pouce à l’intérieur du col.
- Encercler la tête est interdit.
- Projection valorisée seulement du côté de la manche tenue, o-uchi-gari possible.
- Hon-gesa-gatame avec le pouce dans le col ou la main sur la cuisse ; en cas de contrainte cervicale, sono-mama puis yoshi pour replacer.
05 · Des cadets aux poussins
La tête ne touche jamais le tapis seule.
Cette précision vaut dans toutes les catégories jugées en adaptations pédagogiques, des cadets aux poussins.
- Si tori pose volontairement la tête seule au tapis en attaquant, il reçoit hansoku-make.
- Si uke pose volontairement la tête seule au tapis pour défendre, il reçoit hansoku-make.
06 · Rencontres par équipes
Compétitions par équipes : deux logiques.
Les championnats de France par équipes cadets, juniors et seniors suivent le règlement FIJ : golden score à chaque combat et seules les victoires individuelles comptent. En cas d’égalité parfaite, un combat est tiré au sort et se rejoue directement en golden score.
Pour les minimes, benjamins et poussins, un combat à égalité se termine sur hikiwake, sans golden score. La rencontre se départage ensuite ainsi :
- Les victoires.On compte d’abord les combats gagnés.
- Les points.On compte ensuite les points marqués, en victoire comme en défaite.
- Le tirage au sort.Une catégorie est tirée parmi les combats terminés sur hikiwake, ou parmi toutes s’il n’y en a pas. Le combat se rejoue en golden score limité au temps officiel, puis décision des arbitres.
En cas d’égalité de victoires et de points, c’est la prestation kata qui désigne l’équipe gagnante.
07 · Vétérans
Vétérans : règlement FIJ, avec deux adaptations.
Les championnats vétérans suivent le règlement international, avec un temps de combat et des interdits qui dépendent de l’âge.
Le golden score est illimité si nécessaire et met fin au combat.
Golden score d’une minute, puis décision des arbitres. Les étranglements (shime-waza) sont interdits.
Si les catégories M6 et M7, ou F6 et F7, sont regroupées, le règlement M7/F7 s’applique à tout le groupe.
08 · Sur le tapis
Décision, sécurité et coachs.
- Un arbitre seul désigne le vainqueur lui-même.
- À trois arbitres, les deux juges indiquent une couleur, puis l’arbitre central donne la sienne : la majorité l’emporte.
- Un jeune arbitre au centre consulte obligatoirement un arbitre confirmé qui a suivi le combat avant de décider.
- Une perte de connaissance met fin à la compétition du combattant, quelle que soit sa catégorie. En cas de doute sur une commotion, l’arbitre applique le protocole.
- Un coach qui déborde reçoit d’abord un avertissement gratuit, renouvelable dans la journée. Au carton jaune, il quitte la chaise jusqu’au combat suivant ; un seul jaune est possible dans la journée, le suivant est rouge. Le carton rouge le renvoie dans les tribunes et peut être donné directement pour une incivilité. Chaque arbitre doit avoir sur lui un carton jaune et un carton rouge.
- Un jeune arbitre en difficulté avec un coach passe d’abord par l’arbitre référent de sa table.
- En para judo, les combattants malvoyants et non voyants commencent garde installée, sauf en championnat de France de 1re division. L’arbitre annonce jogai pour recentrer les combattants à l’approche des bordures.
Synthèse établie à partir du règlement international — adaptations pédagogiques françaises (saison 2026-2027, version publiée le 25 septembre 2026), des annexes arbitres et commissaires sportifs 2026-2027 pour les années de naissance, et des FFJDA (France Judo) — Textes officiels. En cas de doute, le texte fédéral de la saison et le responsable d’arbitrage de la compétition font référence.
