UV 3 · Efficacité · 6 min

UV3 du 1er dan : comprendre les points d’efficacité.

L’UV3 propose deux options : l’efficacité sportive, fondée sur les résultats en combat, et l’efficacité combinée, qui associe des points à une épreuve technique.

2 options100 ou 20 pointsAdaptation dès 40 ans

En bref

Le règlement 2026-2027 propose l’efficacité sportive — 100 points cumulés ou 5 victoires consécutives totalisant au moins 44 points dans une même compétition — et l’efficacité combinée — 20 points avec une épreuve technique. À partir de 40 ans, les 20 points de l’efficacité combinée ne sont plus demandés.

Suivi des résultats en compétition et des points de l’UV3 dans l’application Objectif Dan
Notez chaque résultat sans confondre suivi personnel et validation officielle.

01 · Deux options

Combien de points faut-il pour valider l’UV3 ?

Deux options existent pour l’UV3 du premier dan. L’efficacité sportive demande 100 points cumulés ou 5 victoires consécutives totalisant au moins 44 points dans une même compétition. L’efficacité combinée associe 20 points à une épreuve technique ; les candidats âgés de 40 ans et plus sont dispensés des 20 points.

Efficacité sportive5 victoires · 44 pts

Consécutives dans une même compétition, par ippon ou waza-ari.

Efficacité sportive100 points

Les points sont cumulés sur plusieurs épreuves reconnues.

Efficacité combinée20 pts + technique

Les 20 points ne sont pas demandés aux candidats de 40 ans et plus.

Adaptation à partir de 40 ans

En efficacité combinée, les candidats âgés de 40 ans et plus passent uniquement l’épreuve technique, sans obligation de marquer 20 points.

La partie technique comprend des uchi-komi en déplacement pendant 1 min 30 sur 2 techniques différentes — 1 sur avancée et 1 sur recul — puis 2 exercices d’application de type kakari-geiko et/ou yaku-soku-geiko de 2 minutes, selon les consignes du coordonnateur de l’épreuve. Cette UV n’est pas fractionnable : le résultat porte sur l’ensemble des deux parties.

Voir ce qui change pour l’UV3 par rapport à 2025-2026

02 · Ce qui est comptabilisé

Ippon, waza-ari et compétitions reconnues.

Dans les tests shiai décrits par le règlement, un ippon vaut 10 points et un waza-ari 7 points. Les points acquis dans certaines compétitions officielles peuvent aussi compter via la relation grade-championnat. Toutes les compétitions ne sont donc pas automatiquement éligibles.

Vérifiez la manifestation

Avant de compter un résultat, demandez au club ou à la ligue si l’épreuve bénéficie bien de la relation grade-championnat pour votre situation.

Savoir quel règlement d’arbitrage s’applique selon la compétition

03 · Garder un relevé clair

Comment compter ses résultats pour l’UV3 ?

Conservez pour chaque manifestation la date, le nom, les victoires et les points officiellement retenus. Un ippon vaut 10 points et un waza-ari 7 points dans le cadre décrit par le règlement, mais seul l’enregistrement officiel par les organismes compétents valide l’UV.

  1. Identifiez l’option préparée.Efficacité sportive ou efficacité combinée.
  2. Notez la manifestation.Date, lieu et intitulé facilitent la vérification ultérieure.
  3. Distinguez points suivis et points validés.Un calcul personnel ne remplace pas l’enregistrement officiel.
  4. Contrôlez le cumul avec le club.Faites le point avant de considérer l’UV comme obtenue.

04 · Un résultat homologué

Le suivi personnel ne délivre pas l’UV.

Les résultats sont enregistrés par les structures compétentes sur l’extranet, le carnet de grades ou un autre document officiel de France Judo. Le règlement prévoit aussi des conditions et des adaptations liées à l’âge qui doivent être vérifiées pour la saison et l’option concernées.

Références consultées : FFJDA (France Judo) — Textes officiels et règlement des grades 2026-2027.

Objectif Dan

Suivez votre préparation UV par UV.

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